Оздоровительная гимнастика в Сосновом бору

26.09.2025

25 сентября в живописном Сосновом бору состоялась оздоровительная гимнастика для старшего поколения д. Сосновый бор. Мероприятие было организовано совместными усилиями специалистов Управления социальной защиты и социального обслуживания населения по Иркутскому муниципальному округу и президентом Ассоциации Байкальской Федерации скандинавской ходьбы Кудаевым Андреем Николаевичем. Жители ознакомились с основами техники северной ходьбы, освоили навыки движения с использованием скандинавских палок, получили индивидуальные консультации от опытного инструктора, и приняли участие в общеукрепляющей зарядке на свежем воздухе.

Все участники получили не только новые знания, но и заряд бодрости, положительные эмоции и возможности общения в приятной компании единомышленников. Такие мероприятия способствуют поддержанию активного образа жизни и укреплению здоровья старшего поколения.